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使用平底不粘锅就可以出炉的3道美食,简单方便还有营养!
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洛阳天久科技

时间 : 2021-12-27 09:58 浏览量 : 19

  一.平底锅不粘锅版【肉松小贝】

  用料食材:面粉 用量:200克, 酵母 3克 ,红糖 15克 ,鸡蛋 2个 ,肉松 适量 ,沙拉酱 适量勺.

平底锅不粘锅版【肉松小贝】

  平底锅版【肉松小贝】的做法:

  1.肉松买的是鸡肉和牛肉弄的清真肉松,早上同事品尝的时候都说这个肉松的口感细腻味道比猪肉松好,建议大家也可以试试这款肉松。

  2.所有的物料按上面说的量和在一起,然后用200毫升温水搅拌。

  3.搅拌成光滑丝柔的面糊,可以拉出这种漂亮的面糊线即可

  4.搅拌好面糊,保鲜膜封好,放冰箱冷藏一晚发酵。冷藏哦!

  5.早上起床赶紧去看面糊然后用刮刀轻轻搅拌排一下大气泡。

  6.电饼铛稍稍预热,用勺子舀入面糊成圆形,哈哈~那个边上的有点大碰到锅边变形啦

  7.成这样大气泡8分熟就可以放肉松啦!

  8.放肉松挤上沙拉酱~漂亮哒

  9.然后没放肉松的一边压到有肉松的一边,这样不容易将肉松撒出来啊~双面焦黄即可。

  二.早餐鸡蛋饼(材料根据自己来备用)

  用料:鸡蛋 三个或四个 盐 勺 小葱 一根 淀粉 2~3勺 配料 可根据自己喜爱添加 午餐肉 两片

  早餐鸡蛋饼(材料根据自己来备用)的做法

  1.小葱切段,午餐肉切碎,加入三个鸡蛋。

  2.把切好的午餐肉和小葱放进去。

  3.加入淀粉和盐并搅拌,锅底温油

  4.两面翻炒一下,注意第一面至少要煎一分钟,不然就会碎.

早餐鸡蛋饼

  三.底锅吐司培根披萨快手早餐

  用料 鸡蛋 4个 吐司 四片(馒头也可以) 马苏里拉 一小碗 培根 四片 豌豆 随意 芝士粉 随意,没有也可以

  平底锅吐司培根披萨快手早餐的做法:

底锅吐司培根披萨快手早餐

  1.起床准备好材料,吐司切丁,大小均匀,培根切段

  2.平底锅烧热加一点点油,把培根煎香,盛出备用。

  3.煎培根的时候鸡蛋加点盐,四勺牛奶拌匀。不要问这里为啥是两个,因为我最开始只准备了两个,结果不够

  4.用锅里剩的培根油把吐司煎到焦黄。

  5.把培根和豌豆撒在吐司面上,不要翻动搅拌,不然就沉底了(不要问我怎么知道的),把鸡蛋液用漏勺均匀漏在吐司上,轻轻晃动铺均匀,最后撒上马苏里拉,加盖,闷一下。

  6.全程小火,马苏里拉融化了可以吃了,撒上香喷喷的芝士粉。没有也没关系。

  7.最后再撒上做作的西芹碎,就这么一锅端吧

  8.吐司酥香,简单易操作。

平底不粘锅系列

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